患上白癜风要怎样饮食呢

　　饮食对生长发育很重要，人们都需要通过自己的饮食方式摄入能量以维持自身活动。不过于我们来说，我们的饮食目标可不仅仅只是为了维系生存，还要营养均衡，促进自身身体和智力发育。饮食的作用非常全面，对正常人来说，良好的饮食能够促进身体发育，增强免疫力，提升抵御疾病的能力。对病人来说，注意好饮食则能保证身体快速恢复，促进疾病的治疗。如今白癜风的发病率比较高，不少人患上了白癜风，那么得了白癜风饮食应该注意哪些呢?

　　主要注意这些：

　　1、白癜风患者不能吃辛辣的食物外，高热量的发性食物也是万万不可以吃的。富含维生素C的水果也尽量少吃，他们会抑制皮下黑色素的形成，不利于白癜风的康复。但是可以多吃一些富含酪氨酸和铜的食物，他们对于黑色素的合成是尤有帮助的。

　　2、不能吃辛辣和刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，这些食物对患者体内黑色素细胞的合成形成阻碍，不利于白癜风的治疗。

　　3、少吃富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅、樱桃等，这些水果含有的较丰富的维生素C，对皮肤色素有脱失作用，在黑色素的代谢过程中，使黑色素的生成中断而加重患者病情。

　　4、白癜风患者平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类等。

　　5、多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜对白癜风病的扩散有抑制作用。

　　温馨提示：白癜风患者注意好饮食是重要的，但是不要觉得注意了饮食就不需要对白癜风进行治疗了，饮食护理对于白癜风治疗是非常重要的，但是患者也要同时注意治疗才行，不可顾此薄彼，要养疗结合，这样才能控制住白癜风的发展。

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